「パッパラー、肉離れで東京マラソン不参加か？」
と心配されたが翌日には治っていた。
なんとゆう回復力！
なんとゆう自然治癒力！
もしかしたら肉離れじゃなかったのか？
そんなワケで目出度く練習再開だ。
　
毎日１時間程、家の周りを走っているが、
少なくとも５〜６人のランナーとすれ違う。
夜中ですら２〜３人とすれ違う。

　
みんな東京マラソンに備えてるのだろうか？
まあそれはイイのだが・・・
すれ違うランナーが全員速いんだよ！

　

走ってるワタシみたら「この人、倒れそう・・・大丈夫か？」
ぐらいにヘトヘトのバテバテ状態で走っている。カッコ悪いぜ！

　
すれ違うランナーは女性、男性を問わず、
自分より確実に速く走っている。
自分は初心者だと悟り、少し落ち込む。
すれ違い時は見栄を張って、
ちょっとスピードアップする自分が寂しい。
そしてペースが乱れ、足が痛くなって・・・

　
それにしても、走る人が増えている。
クリール編集長の言うとおり、
もう確実にジョギング、マラソンブームなのである。
皇居周辺などは、昼休み時には
ジョギング渋滞なる事態になっているようだ。

　
つい先日まで
「マラソン？やらないよ、疲れるし〜！」
とか言ってた自分がマラソンに出るぐらいだから、
まあ、流行ってるんだろうなぁ・・・

　
さてさて、走り始めて1ヶ月だが、
1週間で2キロ
2週間で5キロ
3週間で8キロ
そして今は12〜3キロは走行可能！
このまま伸びればフルマラソン！
ウヒョ〜！

　
もはや目標は完走ではない！
6時間切りである。

　
今日から世間は正月休みだが、
練習に休みはない！
除夜の鐘を聞きながら走る。
初詣を横目で見ながら走る。
雑煮は食わずに機能性食品を食う！
なんとゆう気力充実！
なんとゆう前向きな49歳！
待ってろよ東京マラソン！

　

〜「東京マラソンへの道・其ノ四」〜　2009.12.26

「ピシィ！」
破滅の音が左太ももから聞こえた気がした。
深夜、近所をいつものように
１時間走をしていた時のことだ。

　
終わった・・・これでマラソンは無理だ。
ああ、なんてコトでありましょう。
こんな一生懸命に走ってきたのに。
でもさ、肉離れなんて
本物のアスリートみたいでカッコいいな・・・違うって！

　

この時、最初に思い浮かんだのは星飛雄馬ですね。
まあ飛雄馬は筋がブチ切れちゃったワケですが。

　
早速、福地コーチに連絡し、症状を伝えると、
「たぶん軽い肉離れですね。1週間様子見ましょう」
どうやら、マラソン大丈夫そうだ。

　
原因は練習のやりすぎ。
疲労回復しないうちにドンドン走るから、
筋肉に負担がかかり、ピシッ！であります。

　
先週、第2回練習会が品川であったんですよ。
そこでコーチが褒めるんです。
「河合さん、スゴク進歩してます！」

　
もう有頂天ですよ。
だって、この調子なら完走は間違いない。
いや、タイムにもこだわろう！
みたいな感じだったんで、その気になりまして・・・
んでオーバーペースで練習ですワ。

　
なんで品川で練習会をしたかと言うと、
その後、大塚製薬にお邪魔して、
機能性飲料アミノバリューの説明を受けたんですよ。

　
イケイケＯＬ様がノートパソコンを駆使して、
「BCAA」の効能を説明してくれるんです。
その語りがね、すごく上手いんですよ。

　
「この人は、何回こうやって説明したんだろう？」
　
ええホントにアミノバリューのプロです。
まあ売ってるんだから当然ですが・・・

　
まあ、その「ＢＣＡＡは筋力をアシストする」
なる説明を信じて走りこんだら肉離れですよ！
多分、飲む量が足りなかったんだな。
もっと飲みますよ！飲めばいいんでしょ！

　
送って頂いたアミノバリューも、あと3本。
なくなったら走れない！
アミノバリュー依存になってるな・・・
あああ・・・どうしよう。

　

〜「東京マラソンへの道・其ノ参」〜　2009.12.17

「マラソンなんて、所詮オレには無理だったんだ・・・」
と絶望の崖っぷちから徐々に這い上がってきたぜ！
少しだけ良い兆候が見えてきたのだ。

　
まず痩せてきた・・・いや、
「まるでギリシャ彫刻のように引き締まってきた！」
が正しい表現である。

　
しかし当然の結果である。
大好きなチョコレートを一切食わず、
毎日走れば、そりゃ〜体も
ミケランジェロみたいになりますよ、ハハハッ！

　
まあでも実際は、
一時間かけて8キロ走破が現状の最大値ですなぁ・・・
「じゃあ42キロなら5時間ちょっと！」
なんて単純じゃないんですよ、そこのアナタ！

　
マラソンはよく、人生やドラマに例えられる。
それが今の俺にはよく判る！
ランナー人生1ヶ月でも、少しだけ判る！
ほんの３キロ程度でも、
つらく苦しい時間帯、体が軽くて楽しい時間帯が入り乱れる。
深いなぁマラソン・・・ホント精神力が必要な競技だ。
リタイヤだけはしないぞ！

　

でもね、先日走ってたら歩いてる人に抜かれた・・・
遅い！圧倒的じゃないか、この遅さ！
抜かれてもペースを乱さない俺はプロだ！
ま、スピード上がらなかっただけだが・・・

　
でも、1ヶ月前より確実に筋力アップしてる。
それは判る。
5キロなら普通に走れる。
問題は42.195キロってコト、しかも70日後。

　
来週は2回目の合同練習がある。
みんな俺の上達ぶりにビックラですな。
フフ・・・いまから楽しみだ。

　
そして練習後には大塚製薬にお邪魔して、
「何故、BCAAが筋肉に有用なのか？」
なる講義を聴く。

　
あの大企業、大塚製薬。
社員250人のアミューズとはワケが違うのだ。
薬品業界の雄、まさに白い巨塔！まあ・・・なんとなく。
よし、風邪薬を貰ってこよう！
いやいやセコいなぁ・・・


　

走り始めて、1ヶ月が経過した。
足が、ヒザが、ふくらはぎが慢性的に痛い。
5キロ走ると、次の日は歩くことしか出来きず、
このペースで練習を重ねても 本番に間に合わねぇ！！

　
10キロ時点でリタイヤ・・・
などとゆう醜態を晒してはならぬ！
福地コーチの言うには
「筋力が足りない、圧倒的に！」
はぁ・・・どうしよう？

　
ここで大塚製薬の登場である。
もう科学力にたよるしかねぇ！

　

早速、大塚製薬からアミノバリュー48本と、
チビサイズ24本が届けられた。ええ、頑張りますとも！
　
これを飲むと筋力が上昇するらしい。
ホントか？ホントなのか〜！
これは仙豆か、はたまたポパイのほうれん草か。

　
詳しいことは判らぬが、筋肉の組成には「BCAA」が必要らしい
それがアミノバリューに含まれているらしい・・・
筋肉は、たんぱく質を食えばいいんじゃないのか？
とりあえず盲信して練習前に飲むコトにした。

　
アミノバリューを飲んで昨年の東京マラソンを走破した
広告代理店の女史が言うには、

　
女史「これ飲むと、足が全然疲れないんですよ！」
河合「ウソだ！そんなこと信じられない！」
女史「ホントなんですよ！」
河合「もう1週間飲んでるけど、足痛いよ・・・」
女史「大丈夫、女のワタシでも完走できたんですから」
河合「スポーツ歴は？オレはバスケ部だったよ」
女史「ワタシは陸上部でした」
河合「なんだ・・・そんなのインチキだ！」

　
まあでも、美味しいし、低カロリーだしで、
練習前に水分補給の意味合いも含め、飲んでいる。
筋力増強の効果が出るのはいつだろうか？

　
河合「でもさ、アミノバリューってコンビニにある？」
女史「え〜と、ほとんどないですね・・・」
河合「じゃあマツキヨか！」
女史「いや、ドラッグストアーにも置いてないんです・・・」
河合「じゃあどこで買うのさ！お米屋さん？プラッシーかよ！」
女史「自動販売機で売ってます。でも自販機が少ないです」
河合「あ、ああ・・・」
女史「でも東京マラソンを契機に販路拡大予定です！」

　
来るか？アミノバリューブーム！
河合「私はアミノバリューのお陰でマラソン完走できました」
そう言える日が来ますように・・・

　

〜「東京マラソンへの道・其ノ壱」〜　2009.12.07

そもそも何故、マラソンなのか？
ダイエットなら食わなければよい。
運動したいなら近所をジョギングすればよい。
自分を知りたいなら体力測定すればいい。

　
しかし、重要な見落としがある。
ワタシには根性がない！
気力がない！
そして物事を継続する気力もない！

　
だから明確な、しかも逃げられない目標を設定する必要がある。
要するに自分を追い詰めないとイケナイのだ。
だから東京マラソンだ！

　
雑誌「クリール」の企画である。
大塚製薬の「アミノバリュー」も支給される。
アシックスから用具も頂いた。
もう・・・走るしかねぇ！あああ！

　
なんて悲壮感漂わせてますが、
自信はあるんですよ。
学生時代はスポーツマン、
デビュー後もそれなりに運動好きで通してきた。

　
試しに近所を走ってみると・・・2キロが限界でした。
これはヤバイ！マラソンは絶対に無理！
でもあと90日ある・・・イケル！
なんて葛藤の中、第一回合同練習が開催された。

　

皇居1周する勇姿！ほぼ歩いてます。隣は同い年コーチの福地さん。
　
この日は皇居１周、5キロで終了。
走った感触としては、

　
「オレにマラソンは無理だ！」

　
でも頑張る！やってみせる！
多分今が一番ツライ時期に違いない。
そのうち走るのが楽しくなって、
走るのが止められなくなって、
90日後には立派なランナーに変貌しているに違いない。
さあ、今日も走るぜ！寒いけど。

　

〜「健忘症」〜　2009.12.02

　
「ＡＡＡ」
12月1日、アクト・アゲインスト・エイズなる
チャリティーイベントに出演した。

　
昼の12時半には武道館に到着し、
颯爽とクルマから降りる！
オレ、カッコええ！ロックスターみたいでカッコええ！

　
係員のお兄さんが尋ねてくる
「運ぶ御荷物はありますか？」
そして答えるワタクシ
「いや、ないです！」

　
おかしい・・・何かがおかしい！
この不安感・・・何か足りない気がする。
家の鍵をかけ忘れた？ガスは消したか？
違う・・・もっと何か仕事に関係した何かだ。

　
「ギター忘れた」
　
バカな！デビューして25年、初めての失態である。
オレは悪くない！悪いのは劣化した脳細胞だ！ 脳みそのバカバカ！

　
スタッフと相談する。
帰宅して持ってくるか、千葉氏のギターを借りるか。
結局、借りたワケだが少なくとも50人に、こう言われた・・・

　
「ギター忘れたんだって？フフ・・・ファ〜ハハハ！」
　
なんたる屈辱、恥辱、醜態！
おのれ〜！もう許さんぞ脳細胞！
明日からシッカリとお魚を食べて
DHAを補給します。

　
確かDHAって頭良くなる栄養素だった気がする。
よく覚えてない・・・ハァ！
また忘れてるよ！
でもね、栄養素も流行り廃りがありますからね。

　

お隣のキレイな女性は、お天気お姉さんの歌原奈緒様。
　
昨日ね、皇居周辺を走ったんですが、
もうね、皇居1周だけでもキツキツでした。この世の地獄！
ホントにマラソン完走できるんだろうか・・・
詳しくは次回！多分明後日ぐらい・・・

　

東京マラソン。ああ、なんて甘美な響き。
中学校の２キロマラソン以来のマラソン！
30数年の時を経て、
マラソン魂がフツフツと沸いてくる・・・

　
ワケないんです。
完璧にビビってるワケなんです。
でもね、自分なりに目標をたてましたよ。

　
その１、死なないこと
これね、実際ありうる話でして、
特に高齢者で普段運動不足の男性は要注意・・・オレかよ！

　
その２、完走すること
そりゃ〜走るんなら棄権したくねぇ！
物事を途中で投げ出すヤツは大嫌いなんだよ・・・オレかよ！

　
その３、屈強な肉体に変化したい！
出走までの100日間で、完璧な肉体を創る！
5分間早歩きで息切れするなんて情けない・・・オレかよ！

　
さてさて、何事も道具から入るのが、
大人の男ってモンですよ。
早速、アシックス本社に行ってきましたね。
そしてナント！足の形を測定しちゃいましたね。
いや〜プロ選手みたいだ。

　


　
これがワタクシのサイズであります。
見よ、この数値を！ほとんど意味がわからんです。
しかしアシックスの担当お姉さんが自信満々で
一足の靴を持ってきた。

　
姉「これならピッタリだと思います」
俺「また大袈裟な・・・こ、コレは！げえ！」
姉「フフ、どうです？」
俺「ピッタリすぎて、履き心地がわからねぇ！裸足みたいだ！」
姉「ニューモデルです！ソール部分の反発、通気、そして・・・（以下省略）」
俺「でも・・・お高いんでしょ？」
姉「いえ、初心者用ですので」

　
初心者にも、なんて優しいんだアシックス！
この靴で、私は羽を獲た気分である。

　
これなら走れる！
どこまででも走って行ける気がする。
この胸の高鳴り。
ああ、ありがとうアシックス！
鬼塚タイガー時代から好きだった。
でも、今日は雨だから練習はやめにしよう。

　

〜「久々だなぁ・・・」〜　2009.11.15

　
先月、京都で爆風スランプのライブをした。
和佐田さんが企画して、そりゃ〜もう
卒倒者が失禁者が続出する、
全盛期のビートルズを思わせるライブだった。
ま、ワタシにとってだが！

　
んで、演奏終了後
せっかくだから記念写真を撮ろう！
と撮影したのが上の写真であります。

　
80年代と比べ、末吉が少し太ったぐらいで、
みんな見かけ上の変化が少ない。
まあ、中野なんか当時から年齢不詳で、
20歳から御坊さん御爺さんルックである。

　
23歳の時、京都のライブハウスに出かけ、
出演前に嵐山を散策してたら
いきなり御婆さんが、
「ハァ〜ありがたや〜」
と、中野に手を合わせて拝んでました。
いやホントに。

　
まあでも、またやりたいなライブ。 面白かった。
　


　
突然だが・・・
東京マラソンに出走することになった。
昨日の夜中から走り始めた。
苦しくて死ぬかと思った。

　
今後、詳細を報告していきます。
ええ、更新頻度が急上昇する予定であります！

　

つい2〜3ヶ月前、自動車メーカーで
部品の発注作業をしていたＯＬが
不況の煽りで会社をリストラされた。
彼女の名前は福田彩乃。

　
さて次の就職先を見つけよう・・・と選んだのが芸能界、
アミューズの新人タレントさんである。
映画「キラーヴァージンロード」のキャンペーンソング、
「どん尻ビリ子の唄」を引っさげ全国行脚中だ。

　
さてさて福田彩乃が、どれだけカワイイかというと・・・

　


　
やっぱり当然のごとくカワイイですな。
違うわ、タレントになろうって女の子は！
オレもあと20歳若けりゃ・・・ウヒヒ

　
いや、そんなコトじゃなくて、
先日、歌入れの時に彼女に会ったのだが、
一番印象に残ったのは、
歌がウマイとか、顔がカワイイとか、そんなんじゃなく・・・

　
「根性がありまんな！さすがリストラ経験者！」
　
ってコトですよ。
ええ、根性と健康は大事ですよ。
近い将来、日本の３大福田と言えば、

　
福田赳夫（元総理大臣）
福田明日香（元モーニング娘。）
福田彩乃（元自動車会社勤務）

　
そんな日が来るでしょうな。
そして「河合さん、よろしくお願いします」
なんて殊勝に話していた少女が、

　
福田「ようパッパラー！元気でやってる〜？」
河合「あ、福田さん！おかげ様でなんとか生きてます・・・デヘヘ」

　
なんて大スターになるんでしょう。
ええ、暑いしレイソルも弱いしで卑屈な気分になってます。
ま、そんな感じであなたの街にも「福田がクル〜！」んですよ。
彼女のブログ、ちょっとチェックしてみてください。

　
パソコン→　 http://ameblo.jp/fukudaayano/
携帯→　 http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=fukudaayano&guid=ON


　
このアメブロって流行ってるんですかね？
あんま見たことないけど、
沢山の有名人ブログがありますな。

　
ところで、爆風スランプも久々に動くんで、
そこんとこヨロシク！
それじゃ意味ワカランか・・・まあいいか。

　

みくるって、いったい誰よ？
なんて言ってる場合じゃないです。
ましてや「やっぱり長門だよな・・・」
などど口が裂けても言ってはイケナイのです。

　
なぜなら「恋のミクル伝説」のリミックスを制作したのだ。
フフフ・・・今日から長門派から、みくる派に宗旨替えだぜ！

　
「いったい何の話なんだぜ？」の御同輩諸君は、
「涼宮ハルヒの憂鬱 -Super Remix- Full-Mix」
上記リンクをクリックして欲しい。
現在、エンドレスエイトで話題沸騰中！のアニメである。

　
ちなみに↓が、朝比奈みくる様である！

　


　
まあレイソルと全然関係ないのだが、
「こんなコト言ってくれたら・・・」
って虚しい男の、虚しい願望であります。

　
さてさて、長門か？ハルヒか？みくるなのか？
はたまた聖子派なのか？明菜派なのか？
真面目に一晩考える・・・
男なら誰もが一度は通る道である。

　
長門有希は、知的で色白で物静かで折れそうな体つき・・・でも強い！
と、確かに全てを兼ね備えている。
しかし改めて朝比奈さんを見てみると、
カワイイ声、ふくよかな胸、禁則事項を順守する生真面目さ。
ウン、別の魅力があるじゃないか！

　
ふぅ・・・たかがアニメ、されどアニメです！
ホント、よくできてるんですよハルヒは。
そしてハルヒのキャラソンってのが、またよく出来ている。
アタシは、歌からハルヒにハマったんですよ。

　
しかしナンだ・・・同窓会とかで、
「ハルヒ見てる？」って聞いても誰も知らないだろうな・・・
そして「気味悪いよオマエ！」とか言われるんだろうな・・・
コレでいいのか！オヤジにもアニメ権を与えよ！

　
ちなみに友人は「クラナド」で泣いたって言ってました・・・ウヒャ！
よ〜し、オレも見てみる！

　

とは言っても、バンドのポルノ・グラフィティーである。
昨日、代々木競技場のコンサートに行ってきた。
代々木4日間を満員の観客で埋めてしまうとゆう、
不況を救うのはポルノではなかろうか？

　
ポルノは自分と同じ事務所なのだが、
デビュー当時はよく「ポルノ・グラフティー」と呼び間違えた。
グラ「フ」ティーではなく、グラ「フィ」ティーなのだ。
じゃあ映画のアメリカングラフティーはどうなんだ？
え？どうなんだ〜！

　
これまた同じ事務所の「Perfume」も間違いやすい。
パヒュームと書くと怒られます。
パーヒューメなんて書いたら・・・ヒィ〜！
　
マネージャー「それパフュームですから！ムキ〜！」

　
なるほど「H」なら「ヒュー」だが「F」なら「フュー」である。
じゃあ電気部品の「FUSE」は「フューズ」なのか？
昔からヒューズでは？どうなんだ〜！

　
いやね、日本語は難しいってコトですよ。
他にも間違いやすいの沢山あります。
有名なのは、
　
誤：キャノン　正：キヤノン
誤：ラルク・アン・シェル　正：ラルク・アン・シエル
誤：パッパラパー河合　正：パッパラー河合

　
で、肝心のコンサートなんだが、
これがまた、もうホントに阿鼻叫喚・・・いや違う！
もうホントに酒池肉林・・・違うって！
正しくは豪華絢爛！コレですよコレ！
いやいや、日本語は難しいです。

　
ステージ写真は撮らなかったが伝えたい！
あの熱気と感動を伝えたい！
んで、その豪華さを絵に描いてみました。

　
「豪華絢爛！特大ステージ！の図」

　
どうです？雰囲気伝わるでしょ？
伝わらない？じゃあ観にいってください！
直接、生で見ましょうよ！
あ、別に宣伝じゃないです・・・

　
コンサート終了後、楽屋に行くと、
相変わらずの気さくな２人だった。

　
アキヒト「河合さん座ってたの、スグに判りましたよ！」

　
ホントか！相当、眼がイイのか・・・
もしや、ず〜っとワタクシを探していたのか・・・ポッ！
も〜最初から言ってくれれば・・・
↓　こうやって目立つよう考慮したのに！

　

　
さてさて、明後日はまたレイソルの試合だ。
今度は勝ってよ・・・
勝ってよ・・・
勝って・・・
プ・・・プリーズ！
　

以前、ホラー映画「呪怨パンデミック」を見て、
パンデミックって何だよ！と思ってたら、
感染症の世界的流行って意味なんですな。
最近のインフルエンザ報道で理解した。

　
ところで23歳の時、40.2度の高熱を出したことがある。
いや〜もうね、体温計を見て驚愕しましたよ。
しかし様子がおかしい。
体が全然つらくないのである。
ちょっと頬がポッとしてる程度なのだ。

　
いくらなんでもオカシイぜ！と、
予備の体温計を取り出して再度検温。
どれどれ・・・40.2度！ヤバイ！

　
通常なら37度で体はダルくなり、
38度で歩行困難、
39度で意識混濁、
40度で生命の危険領域のハズである。

　
40度超えは自分自身も未体験、
さて、どうしたものだろう・・・
病院に行くべきか、寝るべきか？
迷いに迷って、気がついたら・・・

　


　
ナント、喫茶店でコーヒーを飲んでました。
意識が飛んだとかじゃなくて、何故か
「大したことないだろ！とりあえずお茶でも飲むかな・・・」
って考えたワケです。
いや〜若いってのはアホですな。

　
さてさて、友人から
「ＨＰ更新したらレイソル勝ったよね。また更新ヨロ！」
と厳命されまして・・・
藁にもすがる気持ちで再び更新ですよ！

　
これで勝ったな・・・
と思うんですが・・・
どうなんだろう・・・
さあ明日だぜよ！

　

「こいつぁ〜春から縁起がいいね〜」
と言いたいのだが、言えないのである。

　
何故ならワタクシの応援する柏レイソル、
え？知らない？あの有名なサッカークラブを知らないとは失礼な！
まあ、一人芝居は置いといて・・・

　
今年になってリーグ戦6試合、まだ未勝利なんですよ。
なんと・・・勝ってないのはレイソルだけ！
これはイカンのですよ。
ヒジョーにマズイのですよ。
Ｊリーグには降格制度がありまして、
18〜16位の３チームはＪ２に落ちるワケですよ。

　
「Ｊ２は地獄だぜ！」なんて言う人もいますが、
まあ天国じゃないです。
Ｊ２はミソっかす扱いされるんですよね、何かにつけて。
ええ、レイソルは2006年に経験済みでして・・・
もうＪ２は経験したくないワケで・・・
だから・・・

　

と言いたいワケで。ええ、マジで。

　
いやね、浦和サポの友人が
「ＨＰ更新したら勝てるかも！」
と進言してくれまして、
藁にもすがる気持ちで更新ですよ！
縁起なら何でも担ぎますよ！

　
そんなワケで今回はマネージャーに、
「そろそろＨＰを更新しましょうよ・・・」
と苦言を呈される前に先手を打ったぜ！
どうだ、まいったか！

　

母「ゲームばっかりしてないで勉強しなさい！」
はたしてコレは正しいのだろうか？

　
母「読書ばっかりしてないで勉強しなさい！」
これは聞いたことが無い。
しかし、ゲームと読書に何の差があろうか？
両者とも知的好奇心探求の趣味と言える。
　
「ゲーム脳」は簡単に言えば、
ゲームしてるとバカになります！ってコトだが、
ゲームだろうが、読書だろうが、ＴＶだろうが、
やり過ぎが何らかの悪影響を及ぼすのは当然なのである。

　

まあでも、こんな感じに血圧は上昇中であります。 ダルいんですトレジャー
え？何のことかわからない？この世間知らずめ！
　
そんなワケで飽きずにゲームしております。
考えてみれば、相当ゲームにはまってきた。
　
インベーダー
↓
ギャラクシアン
↓
ゼビウス
↓
スーパーマリオ
↓
アルカノイド
↓
ドラクエ
↓
（中略）
↓
MHP2G

　
しかし！廃人にならずに済んでいる。
幸せな人間生活を送っている。
よって、ゲームは悪では無いのである。
読書より劣るなどという、世間の風潮に終止符を！

　
なんて言ってると変人扱いされるんですよ。
バカかアホかと・・・
よ〜し、今年も頑張るぞ！　→　何に？